Flokkaskipt greinasafn: Myndir

Árni Ísaksson keppir í „OMMAC 3: Only The Brave“ um helgina

Árni Ísaksson
Árni Ísaksson

Árni Ísaksson, Íslandsmeistari í léttþungavigt, á um helgina titilbardaga í stærstu MMA-keppninni í Evrópu… OMMAC 3: Only The Brave. Andstæðingur Árna er hinn geysiöflugi Luis „Besouro“ Dutre Jr. frá Brasilíu og munu þeir mætast í 77 kg flokki. Þetta er fyrsti MMA bardagi Árna síðan 2006.

Hnefaleikafélag Reykjaness óskar Árna góðs gengis og við gerum fastlega ráð fyrir að hann hirði titilinn með sterkum hug og gleði í hjartanu!

Vel heppnuð ferð til Danmerkur

Holbæk 2009
Íslenska liðið

Íslensku hnefaleikafélögin ferðust í vikunni til Danmerkur með sjö keppendur á árlegt galakvöld Team Bredahl í Holbæk. Það voru þau Adam Freyr Daðason, Ásdís Rósa Gunnarsdóttir, Baldur Fannar Arnarson, Daníel Hauksson, Gunnar Kolbeinn Kristinsson, Gunnar Þór Þórsson og Kristján Orri Arnarsson sem sóttu út fyrir landsteinana ásamt Bjarka Bragasyni, Daða Ástþórssyni og Fabio Quaradeghini þjálfurum.

Þeir Baldur og Adam unnu flotta sigra á andstæðingum sínum og það sama má segja um Daníel þótt dómaranir hafi ekki verið því sammála. Ásdís fór fjórar lotur í fyrsta skipti, mætti reyndari og stærri andstæðing og stóð sig með ágætum, en varð að sætta sig við tap á stigum. Kristján Orri landaði þriðja íslenska sigrinum og Gunnar Kolli gulltryggði kvöldið fyrir Ísland með yfirburðasigri á sínum andstæðing. Mótherji Gunnars Þórs Þórssonar náði ekki vigt og tapaði því sjálfkrafa án þess að keppt væri (hann var næstum því 9 kg þyngri en Gunni).

Hér eru úrslitin (sigurvegarar eru feitletraðir):

Baldur Fannar Arnarson vs Christian Doest (BK Tårnet 74)
Adam Freyr Daðason vs Fahim Safi (Nykøbing BK)
Daníel Hauksson vs Adnan Yassin (Karlebo BK)
Ásdís Rósa Gunnarsdóttir vs Nína Jørgensen (Lyngby BK)
Kristján Orri Arnarsson vs Mark Olsen (Team Bredahl)
Gunnar Kolbeinn Kristinsson vs Brian Johansen (Team Bredahl)
Gunnar Þór Þórsson vs Landry Kore (Team Bredahl)

Ásdís að keppa við Nínu Jørgensen
Ásdís að keppa við Nínu Jørgensen

Ásdís Rósa ber hróður HFR víða!

Ástþór og Ásdís
Ásdís ásamt kálfi Mílós (Ástþóri Sindra Baldurssyni) eftir góða æfingu í vikunni

Ásdís Rósa Gunnarsdóttir mætir Berglindi Frances Aclipen í annað sinn í keppni í Hafnarfirði nú um næstu helgi. Því næst verður haldið til Danmerkur þar sem hún tekur þátt í Bredahl Galashow í Holbæk þann 20. nóvember. Þegar heim er komið tekur við mót í Reykjavík þann 28. nóvember og eftir áramót stefnir Ásdís svo á tveggja mánaða æfingabúðir hjá Freddie Roach og félögum í Wild Card Gym í Bandaríkjunum!

Hvernig á að vefja sig?

Hvernig á að vefja sig? Það er engin ein leið til þess að vefja sig, en hér eru leiðbeiningar að grundvallaraðferð sem við mælum með sem upphafspunkti í því að læra að vefja hendurnar. Það mikilvægasta er – óháð aðferðinni – að vernda úlnliðinn og beinin í handarbakinu. Þótt það sé mikilvægt að vernda hnúana hefur það ekki sama vægi. Leiðbeiningarnar eru á íslensku. Smellið á myndina til þess að ná í skjalið.

Duglegir strákar í krakka- og unglingahóp HFR

Sigurður Rafn, Guðmundur, Reynir, Aron Ingi, Héðinn, Sigurður Grétar og Hlynur Þór ásamt Gunnari Davíð þjálfara
Sigurður Rafn, Guðmundur, Reynir, Aron Ingi, Héðinn Máni, Sigurður Grétar og Hlynur Þór ásamt Gunnari Davíð þjálfara

Starfið gengur vel í krakka- og unglingahóp HFR það sem af er haustönn. Strákarnir stefna á keppni á sínu fyrsta diplomamóti fyrir áramót og æfa af miklum móð þrisvar í viku.

Hér er stutt útskýring á diplomahnefaleikum:

Diplomahnefaleikar er afbrigði hnefaleika sem þar sem iðkendur keppa í því að sýna tæknilegri getu.

Markmiðið er kynna yngstu keppendur fyrir íþróttinni og jafnframt stuðla að því að komandi kynslóðir verði samkeppnishæfar í áhugamannahnefaleikum á alþjóðagrundvelli í framtíðinni.

Diplomahnefaleikar eru keppni í hnefaleikatækni. Þeir eru mildari útgáfa af eiginlegum keppnishnefaleikum sem undirbýr yngri keppendur samkvæmt skýrum kröfum fyrir frekari keppni. Í diplomahnefaleikum vottast tæknileg kunnátta hnefaleikamannsins, ekki hversu fast þeir slá eða hversu líkamlega sterkir þeir eru. Það er verkefni og ábyrgð hringdómarans að sjá til þess að þessu sé fylgt. Það er svo hlutverk hornamannsins/þjálfarans að aðstoða hringdómarann í þessu verkefni. Stigadómarar gefa stig fyrir jafnvægi, vörn, fótaburð og rétt útfærð högg.

Reglurnar eru þannig gerðar að þátttakendur í keppnunum eru að gæta sinna eigin hagsmuna ef þeir leyfa leikjunum aldrei að fara út í slagsmál og eiga því þegar á byrjendastigi að geta gert greinarmun á hnefaleikum og ofbeldi. Ofbeldi er verkfæri heigulsins gegn vilja þeirra sem minna mega sín og hnefaleikahringurinn er ekki staður fyrir slíkt.

Úrslit í diplomahnefaleikum skulu aldrei ráðast af harðri snertingu eða með ódrengilegri framkomu. Diplomahnefaleikar eru keppni í tækni.