Þekkirðu einhvern sem langar að æfa hnefaleika? Hnefaleikakortið okkar er tilvalin gjöf í pakkann og hægt er að láta bol og/eða vafninga fylgja með á sérstöku tilboði!
bolur + 1.000kr
Vafningar + 1.000kr
Eina sem þarf að gera er að taka fram í commenti þegar þú skráir að þú ætlar að fá með bol eða vafninga. Síðan er það að haka við flipann þar sem stendur gjafakort.
Farið yfir í skráningu og við sjáumst í gyminu 😉
(Athugið að bolur fylgir frítt með ef bókað er önnina)
english below
Æfingar hjá krökkum og unglingum enda 13. Desember og Boxing101/kvennabox endar 19. Des. Námskeið byrja aftur 6. Janúar samkvæmt stundatöflu.
Krakkabox = 1-4 bekkur
Unglingar 1 = 5-7 bekkur
Unglingar 2 = 8-10 bekkur
Boxing101 = 16+
MC Boxing Camp (1.000kr each session)
Stundatafla gæti breyst með stuttum fyrirvara
Seminars start september 2nd
Kids = 1-4 grade
Teenagers 1 = 5-7 grade
Teenagers 2 = 8-10 bekkur
Boxing101 = 16+
Old Boys = 35+
We start 2. September
Í dag er haldið hnefaleikamót í Laugardalshöllinni. Hildur Ósk Indriðadóttir stígur í hringinn fyrir hönd HFR gegn ríkjandi Íslandsmeistara í -75kg flokki. Hildur, ásamt því að þjálfa kvennabox HFR, stundar hnefaleika að fullu kappi og ætlar sér stóra hluti hérna á klakanum. Mótið er partur af Iceland open Health and Fitness expo og hefst klukkan 15:00.
Við bjóðum upp á fyrir námskeið til ársloka í boxinu. Boxing101 grunnnámskeið, kvennabox og krakka- og unglinganámskeið er allt í boði. Til að sjá frekari upplýsingar um verð getið þið smellt á ‘sign up’ flipann. Athugið að það er takmarkað pláss í öll námskeið.
Um helgina áttu tveir keppendur HFR sína fyrstu bardaga. Sindri Þór Gylfason (16) fór gegn andstæðingi frá HR-Mjölni og átti stórgóðan bardaga. Eftir hnífjafna baráttu hlaut Sindri því miður ósigur á dómaraúrskurði en snýr aftur reynslunni ríkari. Anton Halldórsson, 19 ára, steig inn í hringinn gegn andstæðingi frá Hnefaleikafélaginu ÆSIR. Anton sigraði þar sinn fyrsta bardaga eftirminnilega á rothöggi. Okkar maður sýndi flotta takta og inni í annarri lotu fór hann að sýna yfirburði. Í lok lotunnar lendir Anton vinstri krók á andstæðing þar sem dómari þarf að telja yfir andstæðing. Eftir það lætur Anton ekki bíða eftir sér en nær sama höggi aftur á andstæðing og varð þar engin þriðja lota.
HFR átti heldur betur sigursæla helgi en núna á Laugardaginn voru 5 unglingar að keppa í Diploma hnefaleikum fyrir hönd félagsins. Aron Rúnar, Sara Möller, Alexander Vilmar, Sindri Þór og Hafþór fengu öll viðurkenningar fyrir frammistöðu sína. Næsta mót verður haldið 19. Október í húsakynnum HFR á Smiðjuvöllum 5, Reykjanesbæ.
Hvert ár hefur HFR haldið stærsta boxmót landsins. Mótið var ávallt haldið í hjarta Keflavíkur, húsakynnum boxins við Framnesveg. Að jafnaði hafa verið yfir 200 manns sótt mótið en í ár getum við því miður ekki fylgt eftir.
Við erum þakklát fyrir allan stuðning sem við höfum fengið.
Æfingar falla niður á föstudag, 6. September, vegna ljósanætur
Allar æfingar byrja þessa vikuna, 2-6 September, samkvæmt stundatöflu. Við hlökkum til að taka á móti nýjum og gömlum iðkendum. Það er alltaf frí prufuæfing nema það sé fullt í námskeið. Ef það er fullt í námskeið þá látum við vita, best er að tryggja sér pláss sem fyrst.Ef þið hafið skráð ykkur á síðu okkar þá gildir skráningin. Allir ættu að hafa fengið staðfestingu núna en það gæti verið að það hafi ekki borist.nýja húsnæði HFR er í Bardagahöllinni á smiðjuvöllum 5. Sjáumst hress á æfingu 😉
Hnefaleikafélag Reykjaness er að senda frá sér þrjár stelpur á æfingabúðir í Svíþjóð. Æfingabúðirnar ganga undir nafninu Golden Girl Training Camp og eru eingöngu fyrir hnefaleikakonur.
Þetta er í áttunda skipti sem búðirnar eru haldnar en þetta er í fyrsta skipti sem að íslenskar stelpur taka þátt. Þær eru þó ekki einar um það en alls eru níu íslenskar stelpur að fara.
Stelpurnar sem fara héðan eru Sandra Valsdóttir (33), Margrét Guðrún Svavarsdóttir (21), fyrrum Íslandsmeistari og hnefaleikakona ársins, og Hildur Ósk Indriðadóttir (35).
Búið er að opna fyrir skráningar fyrir hnefaleikanámskeið á haustönn fyrir alla hópa
Haustnámskeið byrja 2. September samkvæmt stundatöflu
Krakkabox 1 = 1-2 bekkur
Krakkabox 2 = 3-4 bekkur
Unglingar 1 = 5-7 bekkur
Unglingar 2 = 8-10 bekkur
Boxing101 = 16+
Jálkabox = 35+
Stundatafla haustið 2019 tekur í gildi 2. September og gæti breyst með fyrirvara
